Callos y durezas: no son lo mismo
Una dureza es una zona engrosada de piel que aparece en áreas de presión. Un callo (o heloma) tiene un núcleo central que se clava hacia adentro y produce dolor localizado. El tratamiento es diferente en cada caso, y hacerlo mal puede empeorar el problema.
¿Puedo quitármelos yo mismo?
Con los productos de farmacia y una buena lima puedes aliviar temporalmente las durezas superficiales. Pero los helomas profundos, los callos entre los dedos y cualquier lesión en personas con diabetes o circulación deficiente requieren atención podológica profesional. Usar cuchillas o bisturí en casa es arriesgado y puede provocar infecciones.
Qué hacemos en la consulta
Eliminamos el tejido engrosado de forma controlada, tratamos el núcleo del callo si lo hay, e identificamos la causa del problema. La mayoría de durezas son consecuencia de una presión repetida provocada por el calzado o por una alteración biomecánica. Sin tratar la causa, vuelven a aparecer.
Prevención: el calzado importa
Un calzado con puntera amplia, suela flexible y materiales transpirables es la mejor medida preventiva. Nuestro podólogo puede orientarte y, si es necesario, indicarte plantillas que redistribuyan las presiones.
Los pies sin dolor son posibles. Reserva tu visita en Podología Málaga Centro, en El Corte Inglés, y resolvemos el problema de raíz.
Tipos de callos y durezas en los pies
El podólogo diferencia varios tipos de lesiones hiperqueratósicas según su localización y morfología:
- Heloma duro (callo interdigital): en la cara dorsal o lateral de los dedos, por presión del calzado. Núcleo central duro que se introduce en el tejido
- Heloma blando: entre los dedos, en zonas de rozamiento húmedo. Aspecto blanquecino por la maceración
- Heloma vascular o neurovascular: con pequeños vasos o nervios en el núcleo, muy doloroso al presionar
- Tyloma (dureza plantar): zona engrosada difusa en la planta sin núcleo definido, generalmente en talón o cabezas metatarsales
- Heloma subungueal: bajo la uña, difícil de tratar y muy doloroso
¿Por qué se forman los callos en los pies?
La hiperqueratosis es una respuesta defensiva de la piel ante la fricción o presión repetida. El cuerpo fabrica más queratina para proteger los tejidos subyacentes. El problema es que esa capa protectora, si no se trata, sigue creciendo hasta convertirse en un núcleo que se incrusta y presiona terminaciones nerviosas, generando dolor.
Las causas más comunes: calzado inadecuado (estrecho, con tacón alto, sin amortiguación), deformidades del pie (hallux valgus, dedos en martillo, pie cavo), biomecánica alterada que genera puntos de hiperapoyo, y actividades con mucho impacto sobre superficies duras.
Tratamiento profesional de durezas y callos en Málaga
El tratamiento podológico de los callos y durezas es inmediato, indoloro y con resultados visibles en la misma sesión:
- Fresado y eliminación del núcleo: con instrumental estéril y bisturí, el podólogo retira el tejido hiperqueratósico y el núcleo del callo sin dañar el tejido sano
- Enucleación: extracción del núcleo del heloma en profundidad para alivio inmediato del dolor
- Queratolíticos: aplicación de productos que ablandan el tejido endurecido entre sesiones
- Silicona de protección: protectores a medida para reducir la fricción en zonas problemáticas
- Plantillas de descarga: para redistribuir las presiones y evitar la recidiva
El error más común: cortarse los callos en casa
Cortarse los callos o durezas con tijeras, cuchilla o piedra pómez sin criterio es uno de los errores más frecuentes. No solo no elimina el problema de raíz, sino que puede crear microheridas que se infectan, especialmente en personas diabéticas o con mala circulación, donde una pequeña lesión puede complicarse gravemente.
Los callicidas de farmacia con ácido salicílico también pueden ser contraproducentes si se aplican sobre piel sana alrededor de la lesión. El tratamiento profesional es más rápido, más seguro y más duradero.
Preguntas frecuentes sobre callos y durezas en Málaga
¿Con qué frecuencia debo ir al podólogo por callos y durezas?
Depende de la velocidad de recidiva de cada persona. En general, una revisión cada 2-3 meses es suficiente para la mayoría de los pacientes. Las personas diabéticas, con problemas circulatorios o con deformidades del pie deberían hacerlo con mayor frecuencia, idealmente cada 6-8 semanas.
¿Por qué me vuelven a salir los callos aunque me los quiten?
Porque la causa del callo (presión, fricción, deformidad) sigue ahí. Eliminar el callo sin corregir la causa es un parche. Para resolver el problema de raíz hay que actuar sobre la biomecánica: cambiar el calzado, usar plantillas ortopédicas o protectores de silicona que redistribuyan las presiones. En algunos casos, una pequeña corrección de la deformidad puede ser la solución definitiva.
¿Es peligroso tener callos si soy diabético?
Sí. En el pie diabético, cualquier lesión cutánea, por pequeña que parezca, puede convertirse en una úlcera si no se trata correctamente. Los callos aumentan la presión local, comprimen los capilares y crean un entorno favorable para la infección. Las personas diabéticas deben recibir atención podológica profesional periódica, nunca autotratar los callos en casa.
¿El tratamiento de callos duele?
No. El fresado y la enucleación del callo son procedimientos prácticamente indoloros cuando los realiza un podólogo con el instrumental adecuado. Al contrario: la mayoría de los pacientes sienten alivio inmediato tras la sesión al eliminar la presión del núcleo sobre los nervios.
¿Dónde tratar callos y durezas en Málaga?
En Semedi Salud, en el El Corte Inglés de Málaga (Av. Pintor Joaquín Sorolla 101). Cita disponible en menos de 72 horas. Llama al 951 262 122 o reserva en nuestra web.
